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第156回 あおぞら健康道場

 投稿者:ogumama  投稿日:2017年 7月22日(土)21時58分44秒
返信・引用
  今回は真鶴周遊ウォーキングコースです。
真鶴駅に10時、19名の参加者が集まりました。
案内人の茂垣さんからコース案内、熱中症の注意等をうけ歩き始めました。
途中27日から始まる貴船まつりの花形、華やかに飾りつけられた
神興船の前で記念撮影。
汗をかきかき10kコースを無事歩きました。
案内人の茂垣さんありがとうございました。
暑い中参加されたみなさんお疲れ様でした。

写真をあおぞら健康道場1にアップしました。

 
 

サダヤンさんありがとうございます。

 投稿者:金ちゃんランナー  投稿日:2017年 7月18日(火)22時06分51秒
返信・引用
  > No.1213[元記事へ]

いつも早々の激励のお言葉をありがとうございます。今回は、恵子さんと参加できなくて二人でのご報告ができなくて残念でしたが、恵子さんは、元気に自分なりのトレーニングに励んでいます。今は水中トレーニングを行って肺活筋と膝に負担をかけないで、全身をバランス良く鍛えるための練習に取り組んで汗を流しています。サダヤンさんは、私にとっては素晴らしい目標とさせて頂いているランナーです。これからも健康に留意されて、強いランナーで居続けて下さい。私も北海道の田中監督の送別会での言葉がなければ、ここまで頑張れていないと思います。「小金澤君は速くなかったけれど、強かったね。だから駅伝に使えたんだよ。」 と言う言葉でした。その時は、「自分は速くない。なんと言うことを言うのか」と、腹が立ちました。しかし、内地に帰り県代表を目指したときに、監督の言葉の意味が分かりました。それ以来私はこの言葉を励みに頑張れました。サダヤンさんのお言葉や、卓さんのお言葉は、誠に心の栄養剤です。これからも、恵子さん共々、よろしくお願いいたします。
 

Re: 前期納会

 投稿者:溝口(納会幹事)  投稿日:2017年 7月18日(火)00時40分45秒
返信・引用
  補足します。
会費は1,500円です。

> 納会の参加申し込みは昨日締め切りましたが、やっぱり行ける!なんて方がいらっしゃいましたら遠慮なくご連絡ください。
> 当日は開始前に受付をお済ませください。会費はお釣りのないようご用意いただけると助かります!よろしくお願いいたします(^-^)
 

前期納会

 投稿者:ショウゴメ  投稿日:2017年 7月17日(月)23時38分58秒
返信・引用
  納会の参加申し込みは昨日締め切りましたが、やっぱり行ける!なんて方がいらっしゃいましたら遠慮なくご連絡ください。
当日は開始前に受付をお済ませください。会費はお釣りのないようご用意いただけると助かります!よろしくお願いいたします(^-^)
 

金ちゃんランナー様

 投稿者:サダヤン  投稿日:2017年 7月17日(月)17時30分42秒
返信・引用
   小布施見にマラソン大会、お疲れ様でした。

人数も随分と増えたのですね。あなたの活躍は素晴らしいと思います。

大会の模様が見えるようです。お疲れ様でした。熱中症には、気を付け

たいですね。真夏のレースは、エイド付近に霧吹きの様なシャワーが

あることが多いです。私は、夏のレースが好きです。

これからも、壮年世代に元気を与えてください。

奥様も、元気になってください。

http://央。

 

小布施見にマラソン大会

 投稿者:金ちゃんランナー  投稿日:2017年 7月16日(日)17時58分46秒
返信・引用
  本日私のみが参加して参りました。恵子さんは、犬の体調が思わしくなく、近くに居なくてはならないことから、私一人になりました。今回で15回となりました。この間、スタート時間も6時となり、熱中症対策も万全になりました。医師らの同行、エイドステーションなども工夫されて来ています。ボランティアも2000人と増えています。参加者も8100人となっています。第一回の800人から百倍に膨れ上がっています。さて走りの方ですが、私は59歳にもう少しですが、50歳代の部に参加。1234人中43位1時間41分56秒。総合では8100人中206位でした。今回は7回目となりますが、今までで一番余裕あり、集中して走る事ができました。これは、今回日中に、21Km走を2回できたのは大きな自信となりました。やはり、努力は裏切らない。と再認識した思いです。しかし、本日は暑さよりも湿度の高しが皆を苦しめ、走りづらくなってしまいました。ここで大切になるのは、気持ちの持ちようなんでしょうね。どれだけ我慢と自分への挑戦心を持続できるのかなんですね。わたしは、この点は、大分マイナス点でした。この暑さの克服方法、何か妙案があれば教えてください。皆さんも、熱中症に注意しながら、練習してください。  

9日の日曜コース(緑道)

 投稿者:furupapa  投稿日:2017年 7月 9日(日)21時05分47秒
返信・引用 編集済
  今日の日曜コース(緑道編)には20名の参加者(孫の暉含む)がありました
皆さんありがとうございました。

逗子からの参加の富川さん 走り出して20分で帰宅した神崎クン 忙しいのにありがとう
集合場所の仲町台駅まで自宅から走ってきた富士澤走さん 内藤クン 緑さん 吉村クン(小机駅から)
ご苦労様です 田川さん いつも差し入れおいしいございました
私は公園内の古民家を孫守しながら散策しました

やはり 今回もコース迷子者がでてチョット心配しましたが 発見できよかったです

アフターは駅前のガストで皆でちょっと早いランチで締めくくりました 
 

Re: 第10回いすみ健康マラソン横中バスツアーのお誘い

 投稿者:油谷です。  投稿日:2017年 7月 8日(土)09時10分31秒
返信・引用
  古上さん,
早速ですが、いすみ健康マラソン(ハーフ) エントリー完了しました。つきましては バスツアー参加させていただきます。油谷


なぁ!なんと! いすみ健康マラソンのパンフレット表紙にわが横中高橋会長のドアップ写真
> その隣には加賀クン 後方には小栗クンが かっこよく写っているではありませんか
>
>
>  そうです今年も「横中いすみ健康マラソン参加 バスツアー」をやります!!
>
> 昨年参加された方は大会からパンフレットが届いていますか 詳しくは大会HP
> http://www.isumi-marathon.info/を見てください 日曜コースにもパンフレットを持っていきます
>
> 申し込みが7月7日から始まります 例年ハーフからいっぱいになります お早めに!
>
> バスツアー:横浜天理ビル前6時バス出発~いすみ健康マラソン各種目参加~ホテル九十九ヴィラそとぼう
>       (入浴・食事)~バス中宴会~19:00横浜天理ビル着予定
> 費   用:昨年は7000円(バス代 食事 入浴 宴会)です 参加人数で多少変わります
>           (ドタキャンの場合はバス代のみキャンセル費が発生します)
> 募集人数 :約30名
> 参加希望者はエントリーをすましてから古上まで連絡下さい 
 

第10回いすみ健康マラソン横中バスツアーのお誘い

 投稿者:furupapa  投稿日:2017年 7月 5日(水)20時46分59秒
返信・引用 編集済
  なぁ!なんと! いすみ健康マラソンのパンフレット表紙にわが横中高橋会長のドアップ写真
その隣には加賀クン 後方には小栗クンが かっこよく写っているではありませんか
(追記 あと三名が写っていました 合計6名です わかりますか??)



 そうです今年も「横中いすみ健康マラソン参加 バスツアー」をやります!!

昨年参加された方は大会からパンフレットが届いていますか 詳しくは大会HP
http://www.isumi-marathon.info/を見てください 日曜コースにもパンフレットを持っていきます

申し込みが7月7日から始まります 例年ハーフからいっぱいになります お早めに!

バスツアー:横浜天理ビル前6時バス出発~いすみ健康マラソン各種目参加~ホテル九十九ヴィラそとぼう
      (入浴・食事)~バス中宴会~19:00横浜天理ビル着予定
費   用:昨年は7000円(バス代 食事 入浴 宴会)です 参加人数で多少変わります
          (ドタキャンの場合はバス代のみキャンセル費が発生します)
募集人数 :約30名
参加希望者はエントリーをすましてから古上まで連絡下さい 
 

2017年前期納会

 投稿者:ショウゴメ  投稿日:2017年 6月27日(火)23時24分20秒
返信・引用
  ようやく梅雨らしいお天気の日々ですね。
みなさん走れていますか?

さて、2017年横中前期納会のお知らせです。

7月23日(日)の日曜コース後、大池公園にて、恒例のバーベキューで前期の練習会を締めくくります。

また、8月6日には富士登山駅伝が開催されます。参加メンバーにエールを送りましょう。


昨年好評だったスイカ割!今年もたくさんのお子様に参加していただけますように!ご家族そろってどうぞ!


人数確認のため、参加予定の方はFacebookで参加表明をお願いします。練習会などで直接お申し出下さるか、山口(寛)・溝口宛にメールをお送りいただいてもけっこうです。


締め切りは7月16日(日)といたします。

よろしくお願いします。



・・・



開催日時 : 7月23日(日) 10時半ごろ~14時ごろ



場  所 : 大池公園BBQ広場



会  費 : 大人約1500円 小学生以下無料 (当日)

※BBQ開始前に受付・お支払をお済ませください。



参加希望連絡先 : 山口(寛)・溝口・富川・正込



メールでの連絡先 :

山口(寛) citision2@gmail.com

溝口 mizoguchi@au.wakwak.com
 

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